Суббота, 21.10.2017, 22:38
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Диеты
Картофельная диета: минус 5 кг в месяц

Многие считают, что для похудения нужно ограничивать себя в углеводах и в первую очередь не есть картошку.

Но диетологи советуют сесть на диету, в основе которой лежит картофель!

Для этой диеты картофель нужно готовить специальным образом. Для этого нужно сделать следующие:

1. Картофель отварить в мундире - так, чтобы она в серединке осталась немного сырой.

2. Затем натереть на терке. добавить немного хрена, чеснока и имбиря, добавить кефир.

3. Мелко нарезать зелень - укроп, петрушку.

4. Разрезать картофель вдоль и уложить смесь с зеленью сверху.

Такой картошкой можно питаться целей день. За месяц такой диеты уходит минимум 5 кг.



Категория: Диеты | Добавил: Villina (28.03.2011)
Просмотров: 871
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Кофейная маска для лица с маслом розы
Кофейная маска для лица с маслом розы

Банановая диета
Банановая диета

Шубка из лисы - модный тренд осенне-зимнего сезона 2017-2018
Шубка из лисы - модный тренд осенне-зимнего сезона 2017-2018

Тля оранжерейная
Тля оранжерейная

Яичная диета
Яичная диета
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь