Пятница, 24.02.2017, 15:52
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Диеты
Картофельная диета: минус 5 кг в месяц

Многие считают, что для похудения нужно ограничивать себя в углеводах и в первую очередь не есть картошку.

Но диетологи советуют сесть на диету, в основе которой лежит картофель!

Для этой диеты картофель нужно готовить специальным образом. Для этого нужно сделать следующие:

1. Картофель отварить в мундире - так, чтобы она в серединке осталась немного сырой.

2. Затем натереть на терке. добавить немного хрена, чеснока и имбиря, добавить кефир.

3. Мелко нарезать зелень - укроп, петрушку.

4. Разрезать картофель вдоль и уложить смесь с зеленью сверху.

Такой картошкой можно питаться целей день. За месяц такой диеты уходит минимум 5 кг.



Категория: Диеты | Добавил: Villina (28.03.2011)
Просмотров: 707
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Вакуумный антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Вакуумный антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Коктейли с текилой
Коктейли с текилой

Принимаем душ правильно
Принимаем душ правильно

Азербайджанский плов с бараниной
Азербайджанский плов с бараниной

Общие правила посещения бани
Общие правила посещения бани
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь