Пятница, 20.01.2017, 21:21
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Диеты
Картофельная диета: минус 5 кг в месяц

Многие считают, что для похудения нужно ограничивать себя в углеводах и в первую очередь не есть картошку.

Но диетологи советуют сесть на диету, в основе которой лежит картофель!

Для этой диеты картофель нужно готовить специальным образом. Для этого нужно сделать следующие:

1. Картофель отварить в мундире - так, чтобы она в серединке осталась немного сырой.

2. Затем натереть на терке. добавить немного хрена, чеснока и имбиря, добавить кефир.

3. Мелко нарезать зелень - укроп, петрушку.

4. Разрезать картофель вдоль и уложить смесь с зеленью сверху.

Такой картошкой можно питаться целей день. За месяц такой диеты уходит минимум 5 кг.



Категория: Диеты | Добавил: Villina (28.03.2011)
Просмотров: 689
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Маринованный лосось
Маринованный лосось

Как назвать своего ребенка?
Как назвать своего ребенка?

Духи с феромонами
Духи с феромонами

Ухаживаем за волосами правильно
Ухаживаем за волосами правильно

Травяные ванны
Травяные ванны
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь