Суббота, 21.10.2017, 15:19
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Диеты
Морковная диета

Предлагаемая морковная диета предназначена для быстрого снижения веса. Однако следует помнить, что она недостаточна по качественному составу, поскольку содержит минимум белков и углеводов. По этой причине она не может применяться в течение длительного времени — придерживаться ее допустимо от 1 до 3 дней. Основу рациона составляет свежая тертая морковь с небольшим добавлением фруктов, лимонного сока и меда.

Морковная диета. Примерный дневной рацион

На день планируется 3-4 приема пищи. За каждый прием съедается морковь, натертая на средней терке и приправленная лимонным соком. Мед добавляется с таким расчетом, чтобы в общей сложности его потреблялось не более 1 столовой ложки в день. К моркови желательно добавить какой-нибудь фрукт (например, натертое яблоко). На ужин рекомендуется съесть грейпфрут. В течение дня следует пить как можно больше воды или чая (лучше травяного или зеленого).



Категория: Диеты | Добавил: fantaziya (30.04.2011)
Просмотров: 720
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Гибискус
Гибискус

Красная горка - традиции и обряды
Красная горка - традиции и обряды

Азербайджанский плов с бараниной
Азербайджанский плов с бараниной

Мудрые мысли о мужчинах и женщинах
Мудрые мысли о мужчинах и женщинах

Народные рецепты от выпадения волос
Народные рецепты от выпадения волос
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь