Вторник, 23.05.2017, 13:39
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Диеты
Морковная диета

Предлагаемая морковная диета предназначена для быстрого снижения веса. Однако следует помнить, что она недостаточна по качественному составу, поскольку содержит минимум белков и углеводов. По этой причине она не может применяться в течение длительного времени — придерживаться ее допустимо от 1 до 3 дней. Основу рациона составляет свежая тертая морковь с небольшим добавлением фруктов, лимонного сока и меда.

Морковная диета. Примерный дневной рацион

На день планируется 3-4 приема пищи. За каждый прием съедается морковь, натертая на средней терке и приправленная лимонным соком. Мед добавляется с таким расчетом, чтобы в общей сложности его потреблялось не более 1 столовой ложки в день. К моркови желательно добавить какой-нибудь фрукт (например, натертое яблоко). На ужин рекомендуется съесть грейпфрут. В течение дня следует пить как можно больше воды или чая (лучше травяного или зеленого).



Категория: Диеты | Добавил: fantaziya (30.04.2011)
Просмотров: 617
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Кофейное печенье
Кофейное печенье

Уход за декольте в домашних условиях
Уход за декольте в домашних условиях

10 простых советов для тех, кто хочет похудеть
10 простых советов для тех, кто хочет похудеть

Народные средства от растяжек
Народные средства от растяжек

Поведение детей на дороге и тротуаре
Поведение детей на дороге и тротуаре
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь