Воскресенье, 25.06.2017, 15:08
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Уход за лицом
Массаж шеи в домашних условиях

Самомассаж шеи начинают с поглаживания кожи задней и боковых поверхностей шеи. Заднюю поверхность шеи поглаживают сомкнутыми пальцами рук, вначале одной, затем другой, начиная с седьмого шейного позвонка. Боковые поверхности шеи поглаживают ладонной поверхностью пальцев сверху вниз. Верхнюю часть шеи поглаживают ладонной поверхностью всех пальцев сначала одной, затем другой руки по направлению от правого уха к левому и обратно. Нижнюю часть шеи поколачивают тыльной поверхностью выпрямленных четырех пальцев (без большого) одновременно обеими руками. Каждый прием повторяют примерно 20 раз. Переднюю поверхность шеи не массируют, так как там находится щитовидная железа.



Категория: Уход за лицом | Добавил: fantaziya (03.06.2011)
Просмотров: 1345
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Утренняя зарядка - основные правила
Утренняя зарядка - основные правила

Программа подготовки женщины к беременности
Программа подготовки женщины к беременности

Пусть каждый ребенок будет желанным!
Пусть каждый ребенок будет желанным!

О коже и ее гигиене
О коже и ее гигиене

Томатина в Испании
Томатина в Испании
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь