Воскресенье, 22.01.2017, 23:37
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Уход за телом
Ухаживаем за своими ножками

Наши ноги заслуживают постоянного ухода. Дважды в день мойте их прохладной или теплой водой с мылом и смазывайте подошвы кремом. Делайте массаж жестким махровым полотенцем от пальцев кверху: ступню массируйте сильно, колени и бедра слабее.

Чтобы быстро снять усталость, протрите ноги кусочком льда, содержащего экстракт мяты и сделайте горячее-холодные ванночки (в горячей воде держите минут 5, в холодной – 10 секунд).

На ночь сделайте теплую ванночку (температура воды 38-39 градусов) га 10 минут. В воду добавьте настой трав ромашки, мяты, березового листа (4 ст. л. смеси трав, взятых в равных количествах, залейте 3 л кипящей воды и настаивайте 40-45 минут, а затем процедите). Когда кожа набухнет, потрите загрубевшие места пемзой.

Усталые ноги оживят крапива, подорожник, мать-и-мачеха, а при болях в суставах – арника и розмарин.

А когда они «гудят» от усталости, вымойте их липовой водой или сделайте ванночку из настоя смеси мяты, конопли и бузины (1:1:1), а затем смажьте ноги кремом, содержащим смягчающие добавки, витамины А и F, антисептические, дезодорирующие и ранозаживляющие средства. От систематического применения крема кожа ступней станет мягкой и эластичной.



Категория: Уход за телом | Добавил: mademuaselle (14.07.2011)
Просмотров: 559
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Как отрастить длинные ногти?
Как отрастить длинные ногти?

Аюрведический массаж - полное восстановление организма
Аюрведический массаж - полное восстановление организма

Как продлить молодость
Как продлить молодость

Отбеливание зубов в домашних условиях
Отбеливание зубов в домашних условиях

День Владимирской иконы Божией Матери
День Владимирской иконы Божией Матери
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь