Пятница, 28.07.2017, 01:46
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Здоровье
БАНЯ

БАНЯ - одно из признанных, широко распространенных и лучших гигиенических и лечебных средств. А что вообще происходит с человеком в бане? Те, кто оттуда выходит, объясняют: "Заново родился". И они не далеки от истины - действительно происходит как бы обновление организма. Во-первых, ускоряются процессы обмена веществ, расширяются поры кожи и вместе с обильным потом выделяются вредные шлаки, улучшается кровообращение, стимулируется дыхание. Во-вторых, тепло, пар, вода, массаж (растирание мочалкой или похлопывание веником) полноценно очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов. Кожа становится "стерильно чистой" от грязи, жира, бактерий, отмерших клеток эпидермиса, она становится более мягкой, эластичной, бархатистой, улучшается ее регенерационная способность. Но это еще не все: исчезает, как будто снимается рукой, чувство усталости, повышается мышечный тонус, то есть, появляется "мышечная радость", как говорят спортсмены. А в итоге - приток сил, бодрости, хорошее настроение.



Категория: Здоровье | Добавил: mademuaselle (09.06.2011)
Просмотров: 913
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Киви. Вся польза киви
Киви. Вся польза киви

Восковая депиляция
Восковая депиляция

Кекс с корицей
Кекс с корицей

Японская диета
Японская диета

Русская баня - паримся правильно
Русская баня - паримся правильно
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь