Среда, 20.09.2017, 17:27
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Здоровье
БАНЯ

БАНЯ - одно из признанных, широко распространенных и лучших гигиенических и лечебных средств. А что вообще происходит с человеком в бане? Те, кто оттуда выходит, объясняют: "Заново родился". И они не далеки от истины - действительно происходит как бы обновление организма. Во-первых, ускоряются процессы обмена веществ, расширяются поры кожи и вместе с обильным потом выделяются вредные шлаки, улучшается кровообращение, стимулируется дыхание. Во-вторых, тепло, пар, вода, массаж (растирание мочалкой или похлопывание веником) полноценно очищают кожу, повышают гибкость и подвижность суставов. Кожа становится "стерильно чистой" от грязи, жира, бактерий, отмерших клеток эпидермиса, она становится более мягкой, эластичной, бархатистой, улучшается ее регенерационная способность. Но это еще не все: исчезает, как будто снимается рукой, чувство усталости, повышается мышечный тонус, то есть, появляется "мышечная радость", как говорят спортсмены. А в итоге - приток сил, бодрости, хорошее настроение.



Категория: Здоровье | Добавил: mademuaselle (09.06.2011)
Просмотров: 986
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика

Яндекс.Метрика
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Медовый антицеллюлитный массаж
Медовый антицеллюлитный массаж

День Конституции Украины
День Конституции Украины

Грязелечение
Грязелечение

Диета Елены Малышевой
Диета Елены Малышевой

Избавляемся от мешков под глазами
Избавляемся от мешков под глазами
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь