Пятница, 24.02.2017, 15:51
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Красота » Здоровье
Как очистить организм после праздника

Итак, праздник прошел и нам необходимо возвращаться к повседневной жизни. Но какие-то не приятные ощущения в области печени и желудка нас постоянно тревожат. Мы поневоле задумываемся о том, что мы ели, а особенно пили вчера, еще хуже, если праздник длился несколько дней.

Давайте разберемся попорядку что за чем сделать, что бы себя чувствовать снова легко и хорошо. Сперва необходимо вывести шлаки и токсины, в этом нам поможет старый добрый и всем известный активированный уголь, но помните, длительное употребление его ведет к потере необходимых организму полезных веществ и витаминов. Принимайте активированный уголь до 4х дней, в расчете 1 таблетка на 10 кг веса, и помните, действие его усиливается, если перед употреблением его растолочь в порошок. Порцию разделите на несколько приемов за день. Схожее действие имеют таблетки Сорбекс и Анкир-Б, естественно все заключается в цене.

А есть ли такие продукты питания, которые помогают восстановиться нашему организму после праздника, в частности помочь восстановится нашему желудочно-кишечному тракту? Употребляйте овощи богатые клетчаткой, кушать можно салаты из капусты, моркови, свеклы, а так же полезны свежевыжатые соки из этих же продуктов. Также помогают восстановлению каши, особенно овсяная и гречневая, старайтесь каждое утро начинать с полезной и питательной каши. Пейте зеленый чай, он хорошо выводит токсины из нашего организма. Кисломолочные продукты помогут восстановить микрофлору желудка. Постарайтесь меньше употреблять мяса, копченостей, соленого.

Также принимайте Аскорбинку до 5 дражже в день и будет вам счастье. Ваш организм очиститься и вы почувствуете себя легче и свободнее. Берегите себя!



Категория: Здоровье | Добавил: mademuaselle (11.01.2012)
Просмотров: 1273
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Клубничная диета - потеря веса до 3 килограмм за 4 дня
Клубничная диета - потеря веса до 3 килограмм за 4 дня

Пирог из бездрожжевого слоеного теста
Пирог из бездрожжевого слоеного теста

Принимаем душ правильно
Принимаем душ правильно

Развитие ребенка до года
Развитие ребенка до года

Яблочная диета
Яблочная диета
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь