Отёчность во время беременности - Беременность и роды - Мама - Каталог статей - Виллина - женский онлайн журнал
Понедельник, 20.02.2017, 04:50
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Беременность и роды
Отёчность во время беременности

Практически каждая женщина во время беременности сталкивается с таким негативным явлением как отёки. Их можно разделить на две категории: опасные и безобидные.

У большинства будущих мамочек также возможно появление статистических отёков, которые возникают на почве гормональной перестройки организма, изменений в водно-солевом обмене, давления растущей матки на сосуды и других вполне оправданных причин. Но в тоже время каждый гинеколог может подтвердить, что появление отёков должно настораживать и вынуждать к немедленной врачебной консультации.

Чтобы такое негативное явление как отёки не беспокоило беременную женщину, необходимо всего лишь своевременно соблюдать некоторые простые правила:

- Следует быть аккуратной с употреблением солёной пищи. В идеале будет пищу не досаливать.

- Необходимо себя правильно настроить и отказаться от определённого рода продуктов вызывающих жажду и тем самым провоцирующих затруднённый отток жидкости из организма. Желательно на такие продукты как: маринованные, копчёные, слишком сладкие, острые, газированные напитки на время беременности наложить полное табу. Медики рекомендуют все жареные блюда поменять на тушёные и паровые.

- Чистой воды необходимо употреблять в достаточном количестве, требуемом для организма. Но чистую воду ни в коем случае нельзя заменять на сладкие, газированные напитки, соки или минералку. Были времена, когда врачи ставили для беременных женщин жёсткое ограничение на употребление жидкости. Но в наши дни уже доказано, что при недостаточном поступлении жидкости в организм у беременных также начинается отёчность, так как организм начинает оставшуюся жидкость задерживать. В этом случае хорошей рекомендацией будет прислушивание к своим личным потребностям.

- Будущей мамочке необходимо научиться как можно меньше времени проводить на ногах. Но в тоже время при длительном сидении необходимо приучить себя к разминке.

- Для того чтобы ножки могли отдохнуть и отёк спал, необходимо во время отдыха поднимать их как можно выше. Также в данном случае помогает ношение компрессионного белья.

В экстренных случаях доктор может назначить различные сосудоукрепляющие мази. Важно помнить, что во время беременности любые мочегонные препараты крайне противопоказаны.



Источник: http://famegirl.com
Категория: Беременность и роды | Добавил: fantaziya (07.07.2011)
Просмотров: 789
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Избавляемся от мешков под глазами
Избавляемся от мешков под глазами

Поведение детей на дороге и тротуаре
Поведение детей на дороге и тротуаре

История красивых и здоровых волос...
История красивых и здоровых волос...

Коктейли с текилой
Коктейли с текилой

Грязелечение
Грязелечение
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь