Четверг, 22.06.2017, 19:37
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Беременность и роды
Преодоление страха беременности

Много нового предстоит женщине узнать, а главное применить, в продолжение всех девяти месяцев. Самый главный элемент знаний и умений - преодоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается помимо воли к россказням, на которые так охочи досужие соседки. Страх приносит не только неприятные психические переживания, но может и физически наносить серьезный вред организму.

Очень многие необоснованные страхи - следствие незнания и неопытности, которые можно и нужно преодолеть: читать, размышлять, заниматься, работать над собой. Знание истинных фактов, уверенность в своих разумных действиях, правильная психофизическая подготовка к родам позволяет женщине преодолеть страх, почувствовать уверенность в себе, осознать, что она делает все, что необходимо, чтобы обеспечить малышу наилучший старт в жизнь, а природа позаботиться о том,Ю чтобы роды были легкие и безопасные.

Исследования во время родов показали, что у неподготовленных женщин из-за страха замедляется и затрудняется сам процесс родов, так как мышцы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы "заталкивают" ребенка обратно. Поэтому важно заранее обучать женщин умению расслаблять и напрягать нужные мышцы, доводить аутотренинг до автоматизма. Все это помогает избавиться от страха.

Современные женщины основательно подзабыли великую истину, что материнство (и отцовство) - замечательная профессия и в ней тоже есть Мастера Своего Дела.

Для того чтобы быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому научиться.

В течение всей беременности женщина должна разговаривать со своим малышом, должна гладить его, успокаивать, если он слишком "брыкается". Так же должен относиться к ребенку и муж.

Р.Равич

Обсудить на форуме

С этой статьей еще читают:
Рожаем здорового ребенка!



Категория: Беременность и роды | Добавил: mademuaselle (26.04.2011)
Просмотров: 928
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Как ухаживать за кожей весной
Как ухаживать за кожей весной

Общие правила посещения бани
Общие правила посещения бани

День Святого Духа
День Святого Духа

Уход за новорожденным
Уход за новорожденным

Медовые обертывания для похудения
Медовые обертывания для похудения
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь