Суббота, 25.02.2017, 05:14
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Беременность и роды
Преодоление страха беременности

Много нового предстоит женщине узнать, а главное применить, в продолжение всех девяти месяцев. Самый главный элемент знаний и умений - преодоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается помимо воли к россказням, на которые так охочи досужие соседки. Страх приносит не только неприятные психические переживания, но может и физически наносить серьезный вред организму.

Очень многие необоснованные страхи - следствие незнания и неопытности, которые можно и нужно преодолеть: читать, размышлять, заниматься, работать над собой. Знание истинных фактов, уверенность в своих разумных действиях, правильная психофизическая подготовка к родам позволяет женщине преодолеть страх, почувствовать уверенность в себе, осознать, что она делает все, что необходимо, чтобы обеспечить малышу наилучший старт в жизнь, а природа позаботиться о том,Ю чтобы роды были легкие и безопасные.

Исследования во время родов показали, что у неподготовленных женщин из-за страха замедляется и затрудняется сам процесс родов, так как мышцы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы "заталкивают" ребенка обратно. Поэтому важно заранее обучать женщин умению расслаблять и напрягать нужные мышцы, доводить аутотренинг до автоматизма. Все это помогает избавиться от страха.

Современные женщины основательно подзабыли великую истину, что материнство (и отцовство) - замечательная профессия и в ней тоже есть Мастера Своего Дела.

Для того чтобы быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому научиться.

В течение всей беременности женщина должна разговаривать со своим малышом, должна гладить его, успокаивать, если он слишком "брыкается". Так же должен относиться к ребенку и муж.

Р.Равич

Обсудить на форуме

С этой статьей еще читают:
Рожаем здорового ребенка!



Категория: Беременность и роды | Добавил: mademuaselle (26.04.2011)
Просмотров: 852
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Завораживающий взгляд Клеопатры: основы греческого макияжа глаз
Завораживающий взгляд Клеопатры: основы греческого макияжа глаз

Преодоление страха беременности
Преодоление страха беременности

Клейкий рис
Клейкий рис

Как приготовить настой из трав
Как приготовить настой из трав

Похудеть без диет
Похудеть без диет
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь