Суббота, 25.03.2017, 14:31
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Беременность и роды
Преодоление страха беременности

Много нового предстоит женщине узнать, а главное применить, в продолжение всех девяти месяцев. Самый главный элемент знаний и умений - преодоление страха. По большей части страх - следствие того, что женщина, впервые собирающаяся рожать, прислушивается помимо воли к россказням, на которые так охочи досужие соседки. Страх приносит не только неприятные психические переживания, но может и физически наносить серьезный вред организму.

Очень многие необоснованные страхи - следствие незнания и неопытности, которые можно и нужно преодолеть: читать, размышлять, заниматься, работать над собой. Знание истинных фактов, уверенность в своих разумных действиях, правильная психофизическая подготовка к родам позволяет женщине преодолеть страх, почувствовать уверенность в себе, осознать, что она делает все, что необходимо, чтобы обеспечить малышу наилучший старт в жизнь, а природа позаботиться о том,Ю чтобы роды были легкие и безопасные.

Исследования во время родов показали, что у неподготовленных женщин из-за страха замедляется и затрудняется сам процесс родов, так как мышцы, которые заранее не были натренированы на расслабление в нужный момент, сжимаются и как бы "заталкивают" ребенка обратно. Поэтому важно заранее обучать женщин умению расслаблять и напрягать нужные мышцы, доводить аутотренинг до автоматизма. Все это помогает избавиться от страха.

Современные женщины основательно подзабыли великую истину, что материнство (и отцовство) - замечательная профессия и в ней тоже есть Мастера Своего Дела.

Для того чтобы быть достойной матерью в наше сложное и стремительно меняющееся время, необходимо много знать и многому научиться.

В течение всей беременности женщина должна разговаривать со своим малышом, должна гладить его, успокаивать, если он слишком "брыкается". Так же должен относиться к ребенку и муж.

Р.Равич

Обсудить на форуме

С этой статьей еще читают:
Рожаем здорового ребенка!



Категория: Беременность и роды | Добавил: mademuaselle (26.04.2011)
Просмотров: 869
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Энтеросгель для похудения и очищения организма
Энтеросгель для похудения и очищения организма

Травы от целлюлита
Травы от целлюлита

Как уберечь детей от зависимостей
Как уберечь детей от зависимостей

Утренняя зарядка - основные правила
Утренняя зарядка - основные правила

Готовим свое тело к беременности
Готовим свое тело к беременности
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь