Вторник, 24.01.2017, 05:53
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Беременность и роды
Семейный климат

Когда ребенок уже зачат, невозможно изменить наследственные характеристики, но можно, приложив максимум усилий, провести здоровую беременность. И самое существенное условие для этого - психологический климат в семье, где зарождающаяся жизнь нового человека приветствуется с радостью и надеждой.

Если же, узнав о беременности, семья начинает горячо обсуждать, хорошо это или плохо, ко времени или нет, создается нервная, напряженная обстановка, порой доходящая до скандалов. В этом случае появится угроза выкидыша отнюдь не физиологического характера; это вполне может быть проявление ярко выраженного эмоционального стресса.

Поскольку нервная система - самое уязвимое место у современного человека, будущая мама должна приложить все усилия, что бы охранять нервную систему своего ребенка с самого зачатия.

Любые нервотрепки, нервные перегрузки крайне неблагоприятны для женщины в период беременности. Мужу, всем близким и сослуживцам надо учитывать, что в этот период женщина более чувствительна, "взвинчена", чуткие люди просто обязаны оградить ее от неприятных и тяжелых переживаний.

Если женщина устала, возбуждена, нервничает, надо найти возможность отдохнуть, полежать или, наоборот, пройтись по свежему воздуху, желательно в парке, саду, послушать успокаивающую музыку или шутки актера-юмориста, полюбоваться красивым закатом. Вообще используйте любые средства, что бы как-то облегчить себе жизнь, научитесь снимать напряжение и усталость, не прибегая к лекарствам, особенно психотропным! Неоценимую помощь здесь может оказать аутотренинг. Умение заставить себя успокоиться, расслабиться, получить "порцию оптимизма" как никогда необходимо именно в этот серьезный период.

Психическая саморегуляция особенно важна в период подготовки к родам и во время самих родов.

Первые три месяца беременности не следует резко нарушать жизненные (не вредные!) привычки, изменения должны быть направлены на оздоровление организма. Поэтому женщина именно в это время должна научиться прислушиваться к себе, делать то, что диктует ей свой организм. Например, токсикоз - первый сигнал протеста организма против нездоровой диеты - лекарств, алкоголя, сигарет, консервов. Формирующийся эмбрион исключительно чувствителен к химикатам и вредным веществам в первые три месяца!

Доказано пагубное влияние на плод рентгеновского радиационного облучения. Рентгеновское исследование следует делать только при крайней необходимости и как можно ближе к сроку родов.

Обсудить на форуме

С этой статьей еще читают:
Как назвать своего ребенка?



Категория: Беременность и роды | Добавил: mademuaselle (26.04.2011)
Просмотров: 270
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Закуска из форели с яйцами
Закуска из форели с яйцами

Салат из спаржи
Салат из спаржи

Как избавиться от пигментных пятен на руках?
Как избавиться от пигментных пятен на руках?

Модный маникюр 2011. Да здравствуют короткие ноготки
Модный маникюр 2011. Да здравствуют короткие ноготки

Обустройство места для кошки
Обустройство места для кошки
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь