Воскресенье, 26.03.2017, 21:50
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Беременность и роды
Семейный климат

Когда ребенок уже зачат, невозможно изменить наследственные характеристики, но можно, приложив максимум усилий, провести здоровую беременность. И самое существенное условие для этого - психологический климат в семье, где зарождающаяся жизнь нового человека приветствуется с радостью и надеждой.

Если же, узнав о беременности, семья начинает горячо обсуждать, хорошо это или плохо, ко времени или нет, создается нервная, напряженная обстановка, порой доходящая до скандалов. В этом случае появится угроза выкидыша отнюдь не физиологического характера; это вполне может быть проявление ярко выраженного эмоционального стресса.

Поскольку нервная система - самое уязвимое место у современного человека, будущая мама должна приложить все усилия, что бы охранять нервную систему своего ребенка с самого зачатия.

Любые нервотрепки, нервные перегрузки крайне неблагоприятны для женщины в период беременности. Мужу, всем близким и сослуживцам надо учитывать, что в этот период женщина более чувствительна, "взвинчена", чуткие люди просто обязаны оградить ее от неприятных и тяжелых переживаний.

Если женщина устала, возбуждена, нервничает, надо найти возможность отдохнуть, полежать или, наоборот, пройтись по свежему воздуху, желательно в парке, саду, послушать успокаивающую музыку или шутки актера-юмориста, полюбоваться красивым закатом. Вообще используйте любые средства, что бы как-то облегчить себе жизнь, научитесь снимать напряжение и усталость, не прибегая к лекарствам, особенно психотропным! Неоценимую помощь здесь может оказать аутотренинг. Умение заставить себя успокоиться, расслабиться, получить "порцию оптимизма" как никогда необходимо именно в этот серьезный период.

Психическая саморегуляция особенно важна в период подготовки к родам и во время самих родов.

Первые три месяца беременности не следует резко нарушать жизненные (не вредные!) привычки, изменения должны быть направлены на оздоровление организма. Поэтому женщина именно в это время должна научиться прислушиваться к себе, делать то, что диктует ей свой организм. Например, токсикоз - первый сигнал протеста организма против нездоровой диеты - лекарств, алкоголя, сигарет, консервов. Формирующийся эмбрион исключительно чувствителен к химикатам и вредным веществам в первые три месяца!

Доказано пагубное влияние на плод рентгеновского радиационного облучения. Рентгеновское исследование следует делать только при крайней необходимости и как можно ближе к сроку родов.

Обсудить на форуме

С этой статьей еще читают:
Как назвать своего ребенка?



Категория: Беременность и роды | Добавил: mademuaselle (26.04.2011)
Просмотров: 306
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Рекомедуем

http://www.fashion-book.net - Любимый модный сайт

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Витамин В3 (никотиновая кислота)
Витамин В3 (никотиновая кислота)

Салат «Царский»
Салат «Царский»

Сырники
Сырники

Торт с виноградом
Торт с виноградом

Диета Инны Воловичевой
Диета Инны Воловичевой
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь