Воскресенье, 25.06.2017, 08:19
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Развитие ребенка
Комплекс упражнений для детей 1,5 - 3 месяцев. Массаж ребенка

1. Поглаживание – массаж рук
Положите ребенка на спину, поглаживайте его от кисти к плечу, по внутренней поверхности плеча и предплечья ребенка. Повторяйте 4-6 раз.

2. Массаж животика
По ходу часовой стрелки круговыми движениями поглаживайте животик, обходя область печени. Повторяйте 6-8 раз. С 3х месяцев можно делать массаж косых мышц живота. Делайте своими ладонями растягивающие движения косых мышц животика, так что бы большие пальцы ваших рук соединялись над пупком. Повторяйте 6-8 раз. Заканчивайте массаж поглаживанием животика.

3. Массаж ног
Придерживая ножку ребенка одной рукой, второй поглаживайте с наружной и задней поверхности бедра и голени от стопы к паху (внутреннюю часть бедра массировать не надо). Повторите 4-6 раз.

4. Рефлекторное разгибание позвоночника (спинной рефлекс)
Положите ребеночка на бок. Проведите пальцами по обеим сторонам позвоночника от ягодиц к плечевому поясу (это вызовет разгибание). Повторите по 1 разу на левом и правом боку.

5. Массаж спины
Данные упражнения следует выполнять, когда ребеночку уже исполнится 2 месяца. Положите ребеночка на живот. Тыльной поверхностью обеих рук поглаживайте спинку от ягодиц к шее и от шеи к ягодицам – ладонями.

6. Разгибание позвоночника и ног (рефлекс положения)
Положите ребенка на бок, придерживайте его снизу, под грудью, выпрямите ему ноги. Приподнимайте его над столом, при этом ребенок рефлекторно поднимает голову и разгибает спину. Упражнение повторите 1-2 раза.

7. Массаж стоп
Положите ребенка на спину. Поглаживайте стопы ребенка с тыльной стороны большими пальцами рук, от пальчиков к голеностопному суставу. Повторяйте упражнение 4-6 раз.

8. Сгибание и разгибание пальцев стопы (подошвенный рефлекс)
Ребенок лежит на спинке. Возьмите его ножку выше голеностопного сустава. Указательным пальцем слегка надавливайте у основания пальцев подошвы ребенка, он начнет рефлекторно сжимать пальчики, затем проведите по наружному краю стопы – ребенок разожмет пальцы. Упражнение повторяйте 3-4 раза.



Категория: Развитие ребенка | Добавил: mademuaselle (26.01.2012)
Просмотров: 691
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Пусть каждый ребенок будет желанным!
Пусть каждый ребенок будет желанным!

Энтеросгель для похудения и очищения организма
Энтеросгель для похудения и очищения организма

Азербайджанский плов с бараниной
Азербайджанский плов с бараниной

Поведение детей на дороге и тротуаре
Поведение детей на дороге и тротуаре

Картофельная диета: минус 5 кг в месяц
Картофельная диета: минус 5 кг в месяц
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь