Пятница, 28.07.2017, 01:48
Приветствую Вас Гость
Главная » Статьи » Мама » Развитие ребенка
Ребенок не хочет спать по ночам – что делать?

Новорожденный ребенок имеет крошечный животик и даже в ночное время ему часто приходится кушать. Не удивительно, что взрослым нужно постоянно просыпаться и менять подгузники несколько раз. Тем не менее, когда ребенок старше, родители ожидают, что большая часть ночного сна будет спокойной. Что делать, если ребенок продолжает резвиться или плакать?

Ритм дня и ночи

Днем хорошо иметь люльку для переноски новорожденного, потому что ребенок в ней хорошо спит. Кроме того, это очень удобно. Уютные люльки-переноски для новорожденных предлагает фирма «Baby Show Room» http://babyshowroom.ru/catalog/lyulki-perenoski в Москве и любом другом регионе России.

Малыш, который только что родился, не очень разбирается во времени. В животе мамы не было никакого распределения дня и ночи, так почему сейчас должно быть по-другому? Постепенно ребенок должен привыкать к новому ритму. Как? Если проделывать определенные процедуры – прогулки, дневной сон, прием пищи и ванной, то ребенок начинает чувствовать обусловленную предсказуемость. Иногда, несмотря на все усилия, ребенок не спит по ночам и даже несколько раз просыпается.

Почему ребенок не хочет спать по ночам?

Для того чтобы изменить ситуацию в доме, вы должны проанализировать причины, которые могут повлиять на такое положение дел. Причин может быть много:

1. Не достаточно просто замолчать вечером, чтобы ребенок уснул. Нужно применять постепенные глушители перед сном. Начинайте с конца дня – избегайте стимулирующей игровой площадки и использования объектов с большим количеством звуков и цветов. Вы можете сделать ребенку массаж или почитать книгу. Уместно включить тихую, спокойную музыку. В такой приглушенной обстановке можно купать ребенка, кормить и усыплять.

2. Влажный подгузник влияет на спокойный сон каждого ребенка. Подгузник просто нужно поменять. Абсолютно не допускается во время этого включать центральный свет в комнате, потому что ребенок гарантировано пробудиться ото сна. Незаменимой окажется лампа, которая дает мягкое освещение. При смене подгузников ночью не разговаривайте с ребенком, ограничивая количество стимулов к минимуму.

3. Голод – еще одна причина, которая может эффективно предотвратить спокойный сон. Позаботься об этом днем, так как у ребенка маленький желудок, и он не может перетравливать большое количество пищи одновременно.

4. Жара в комнате плохо влияет на сон ребенка. Оптимальная температура в помещении должна быть от 19 до 22 градусов. Одежда должна быть легкой и адаптированной к условиям. Если в комнате слишком сухо, особенно в зимний период, используйте увлажнители.

5. Дискомфорт – ребенку трудно заснуть, если на нем надета слишком облегающая одежда, которая жмет и колет. Не говоря уже о слишком плотно облегающем одеяле. Одежда для сна должна быть просто идеальной, лучше немного слишком большой, чем маленькой и тесной.





Категория: Развитие ребенка | Добавил: byleonid (16.05.2017)
Просмотров: 2167
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

В закладки

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Овощной рататуй
Овощной рататуй

Трехдневная диета от Софи Лорен
Трехдневная диета от Софи Лорен

Народные рецепты от выпадения волос
Народные рецепты от выпадения волос

Диета Ксении Бородиной
Диета Ксении Бородиной

Спорт для тех, кому за 30
Спорт для тех, кому за 30
Копирование и перепечатка материалов допускаются только при указании активной ссылки на наш сайт. Запрещено копирование более 3-х статей на один ресурс!
Обратная связь